Integratori Omega 3 da alghe e altri integratori Omega 3 vegetali


Per chi non vuole assumere olio di pesce o altre fonti animali di integratori ricchi di Omega 3, può scegliere di assumere gli integratori di Omega 3 vegetali, tra cui gli integratori di Omega 3 da alghe.

 

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Integratori Omega 3 vegetali per vegetariani e vegani


Per chi ha delle esigenze dietetiche particolari, gli integratori di Omega 3 da alghe o altri integratori ricchi di Omega 3 vegetali sono la soluzione migliore. Gli integratori di Omega 3 vegetali da alghe contengono, rispettivamente, alghe, oppure l'olio di lino ricco di Omega 3. Gli integratori di Omega 3 da alghe contengono olio che proviene da alghe marine – alcuni studi confermano che gli integratori di Omega 3 da alghe abbassano il colesterolo e i trigliceridi. Nonostante questi studi, gli scienziati tendono a consigliare gli integratori di Omega 3 con benefici dal mondo animale, poiché gli integratori di Omega 3 vegetali probabilmente non sono tanto efficaci quanto lo sono gli integratori ricchi di Omega 3 dall'olio di pesce.

 

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Integratori di Omega 3 da alghe con benefici per la salute


È interessante il fatto che le alghe sono la prima fonte di integratori di Omega 3 per i pesci delle acque fredde, che rispettivamente abbondano di acidi grassi Omega 3. le alghe funzionano come integratori di Omega 3 per questi pesci, che devono adattarsi alle acque fredde. Gli integratori di Omega 3 da alghe sono quindi una buona scelta per chi sceglie di non assumere gli integratori di Omega 3 che derivano dal pesce. Gli integratori di Omega 3 da alghe con benefici particolari sono indicati per chiunque voglia aggiungere un'integrazione salutare alla propria dieta.