Integratori con Omega 3 e 6 durante la gravidanza

 

È particolarmente importante pensare alla salute del bambino durante la gravidanza: proprio per questo che si consiglia di assumere gli integratori naturali con Omega 3 vegetali o animali.

 

Secondo alcuni studi scientifici, gli integratori con Omega 3 vegetali o animali possono ridurre la possibilità di certe malattie. Precisamente, gli integratori con Omega 3 vegetali o animali possono ridurre il rischio che il bambino si ammali di asma addirittura del 30 per cento. Lo conferma uno studio svolto su più di 700 donne, di cui la metà aveva preso gli integratori naturali con Omega 3 e 6 vegetali o animali nell’ultimo trimestre.

 

Gli integratori con Omega 3 – vegetali o animali, arricchiti con coenzima Q10?

 

omega 3 vegetali integratoriOk, sappiamo che gli integratori naturali con Omega 3, possibilmente arricchiti con il coenzima Q10, fanno bene alla salute, ma rimane la domanda se scegliere gli integratori di Omega 3 vegetali o gli integratori con Omega 3 di origine animale. In ogni caso, che gli integratori con Omega 3 siano vegetali o animali, è ben noto che il nostro corpo ne ha bisogno, perciò è utile aggiungere gli integratori con Omega 3 e 6 vegetali o animali alla dieta, preferibilmente arricchiti con il integratore omega 3 coenzima Q10.

 

OMEGA 3 DA ALGHE

 

 

Alcune fonti dicono che prendere solo gli integratori con omega 3 e 6 vegetali potrebbe non bastare per un’integrazione completa. Quindi c’è una leggera inclinazione verso gli integratori con Omega 3 di origine non vegetale. Perché mai?

 

Gli integratori con Omega 3 e 6 vegetali o animali nell’ultimo trimestre

 

Alcuni studi scientifici hanno concluso che gli integratori con Omega 3 e 6 vegetali sono ricchi di acidi grassi ALA, cioè acido alfa-linolenico, che deve essere trasformato nel corpo per poter essere veramente benefico. Gli integratori con Omega 3 con olio di pesce invece contengono gli EPA e DHA - degli elementi che possono essere metabolizzati. https://www.nutrilab.si/omega-3-6-9-vegetali.html

 

Integratori con Omega 3

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